Level of Certification
Short Bio
J’accompagne les âmes sensibles et performantes à prévenir le burn-out et les aide à habiter pleinement leur corps – en utilisant le qigong, le breathwork, l’Ayurveda et le yoga nidra – pour restaurer vitalité, clarté et amour de Soi.
Je parle à celles qui n’en peuvent plus du stress, de l’anxiété, de la déprime, et qui sont enfin prêtes à retrouver leur rythme naturel et à guérir à la racine, par le travail somatique, la lenteur incarnée et les rituels du quotidien. La vitalité est un droit de naissance.
Je parle à celles qui n’en peuvent plus du stress, de l’anxiété, de la déprime, et qui sont enfin prêtes à retrouver leur rythme naturel et à guérir à la racine, par le travail somatique, la lenteur incarnée et les rituels du quotidien. La vitalité est un droit de naissance.
Classes/Sessions Offered
Cours de Qigong en groupe
Breathwork éthique en groupe (une session par mois)
Sessions de Yoga Nidra en groupe
Coaching individuel en Ayurveda